Flora Admin
Messages : 209 Date d'inscription : 21/05/2013
| Sujet: Salade exotique et fraîche Sam 25 Mai - 14:59 | |
| Salade exotique et fraîchePour une salade pleine de vitamines4 personnes. 1 belle salade de son choix (laitue, frisée, roquette, mesclun, etc.) . 2 oranges . 1 échalote . Huile d'olive, jus de citron ou vinaigre, moutarde douce . Herbes, cela peut être de la menthe, du basilic, ou autres herbes . Sel et poivre ou baies du moulin . et un peu d'ail si on aime, 1/2 gousse- Laver la salade, ainsi que les herbes, égoutter - Éplucher les 2 oranges, les couper en morceaux grossiers de taille moyenne - Peler l'échalote, la ciseler finement - Procéder de même pour l'ail, le couper très petit - Couper les herbes si les feuilles en sont grosses, sinon, on peut les manger entières - Tout mettre dans le saladier - Saler et poivrer ou bien baies du moulin Préparer la vinaigrette- Dans un bol à part, mettre 3 c. à soupe d'huile d'olive 2 c. à soupe de jus de citron sinon, 1,5 c. à soupe de vinaigre 1 c. à soupe de moutarde douce - Avec une fourchette, battre cette vinaigrette mais sans forcer, environ 1 minute Cela donnera presque une consistance ferme. Bon appétit | |
|